co sobie kupic

Fajny dziennik (ściągnąłem sobie ten "na masę"), ale mam kilka uwag: - brakuje w nim kalkulatora do obliczania ilości białka, węglowodanów i tłuszczów na kg masy (musiałem do tego użyć kalulatora z Twojego innego dziennika - BTW: po co zrobiłeś kilka dzienników? czym się one różnią?); poza tym czy przypadkiem wzrost nie ma dla tych [...]

[...] z promocji, jesc jako dodatki straki (tanie). Ja np. zawsze sie szczyce tym, ze nie jezdze autem (choc dla wielu osob to przeciez ponizej plebsu %-)) ale za to moge sobie kupic fillet steak z najlepszej hodowli, a na deser zjesc belgijskie gorzkie czekoladki Aaaa, jeszcze jedna uwaga- mialam operacje na kolana i tez chodzilam w ortezie, [...]

[...] tam się przeważnie nie patyczkuję ;-) Inspiracji szukaj w podanym wyżej linku albo w dziale kuchnia SFD. Tam też znajdziesz jedzenie w formie płynnej. Czy ja też powinnam sobie kupić jakieś białko? Myślę, że najpierw powinnaś ogarnąć się ze zwykłym jedzeniem. Zwłaszcza, że teoretycznie tyle rzeczy kiepsko tolerujesz, a chcesz dorzucać chemię. [...]

[...] się spoko loko,tylko trochę denerwujący był ten wspomniany śnieg bo jak zawiało to w twarz pruszyło i prawie nic nie widziałem,oczy co chwilę przymykałem,biegłem sobie spokojnie,rozluzniony,cały czas biegam bez MP3 i zle nie jest,tylko muszę sobie kupić jakąś nową bo tamta stara się rozwaliła,jednak z lekką muzyką lepiej się biega,nie [...]

mam bialko ostrowi jestem za***iscie zadowolony:) sklad wlasnie sobie porownywalem i jest lepszy niz np vitala 80 wiec jak mozecie pier...ic ze ostrowia oprocz tego ze ma 80% bialka to jest shitem??????????? smak???juz mam co najmniej 3 sposoby zeby zrobic sobie za***isty smak, lepszy niz 90% odzywek innych firm a ze instant no to juz jest zalosne [...]

Dzięki wielkie, chyba się zdecyduje na ten trening. Mam pytanie, ponieważ mam zamiar sobie kupić jeszcze - no właśnie, mam do wyboru białko ostrowie 80 procentową lub gainera. Z tego co wyczytałem warto też sobie kupić kreatyne. Na allegro są różne zestawy właśnie gainera z kreatyną itp. Co o tym myślicie, co by było dla mnie najlepsze?

[...] 2. posiłek makaron durum 30,piers z kurczaka 60,warzywa+sos Cla+Green Tea 3.posiłek makaron durum 30,piers z kurczaka 80,warzywa+sos Cla+Green Tea Teraz szykuje sobie rybkę- mintaj i sałatkę warzywną. Potem ide jeszcze na małe zakupy i musze sobie kupić jakieś zapasy typu, płatki, ryż, słonecznik bo tam niestety takie rzeczy sa [...]

Mniam mozzarella di bufalla mi się przypomniała czytając Twoją kolację Jadałem taką jak świeże bułeczki dopiero co z caseficio, no ale to było wieki temu. Teraz mogę najwyżej sobie kupić podobną w Tesco Pozdro/

pfff rano w robocie na pero min malować sufit a potem w Madrycie z bratem bo był sobie kupić laptopa a ja przy okazji trochę filewtow z piersi z kurczaka se kupiłem jutro chyba robie rekord na klatę i daje podsumowanie w moim dzienniku mierzyłem se cm w pasie pod pępkiem i mam około 7cm mniej i sie zastanawiam czy nie założyć sobie normalny [...]

[...] zawieszać drążka ale i tak się wyprowadzam do jeszcze innego mieszkania za jakiś czas, może tam będzie bardziej solidnie to kupie drążek. I prawdopodobnie będę mógł dołożyć sobie 100zł+ jeszcze. Co do siłowni normalnej, wiem że język to nie problem bo miałbym 2 rozwiązania. 1. Ogarnąć sobie parę słówek do kupienia karnetu. 2. Albo pójść po [...]

[...] go na 70 gramowe porcje jest ich 46 3200g:70g=46porcji Teraz każda niechaj kosztuje 7zł 7*46 = 322zł A przy koszcie 8 zł 8*46 = 368zł A teraz zastanówmy się co możemy sobie kupić za cenę 368zł Np. 3,2 KG samego biała i 4KG Carbo i duże CP <<=== a to mamy mały cyklik którego wybierze większość początkujących bąć mniej zamożnych [...]

[...] białka dziennie to ledwo 5 posiłków po 30gr na porcję no przecież to lajcik zmieniłem ostro dietę i teraz też dostarczam białka dostatecznie, więc kolejne pytanie, co moge sobie kupić na redukcji - treningu na rzeźbę... ćwiczę na rzeźbę, bo chyba to pomaga w zwalczeniu tłuszczu, przynajmniej są efekty, na początku wakacji wazyłem 96kg, obecnie [...]

popelnialem te sam bledy co Ty Rashy,trenowalem,wydawalem kase na saa,suple i diete,czesto kosztem czegos co moglbym sobie kupic i byc z tego bardzo zadowolony,jakis czas cieszylem sie,ze jestem duzy po czym...odpuszczalem sobie.Ja jestem z tych co lubieli sobie ostro przycpac,ehh te melanze tydzien do dwoch na frytce ale to przeszlosc.Teraz juz [...]

[...] pomaga w pozniejszej progresji. Nie ma nic smaczniejszego jak przebycie tych samych km po jakimś czasie szybszym tempem i mniejszym zmęczeniem. Osobiście rok temu zakupiłem sobie taki chinski pulsometr wart może z 80zł. Służy do dziś i hrMax jakiś tam wskazuje ale ten sprzet ma tyle zwolenników co przeciwników :) Mniej wiecej wiem ile przebyłem [...]

co myślicie o stosowaniu po zakonczonej kuracji kremu effaclar k lub effaclar al. Wogóle czym one sie różnią i jaką macie opinie na temat ich?? Bo zastanawiam sie nad kupieniem czegoś odpowiedniego. Od jutra już nie będe przyjmować izoteku i nie wiem co mam sobie kupić do twarzy myśle o tych kremach ale nie wiem. Czekam na wasze opinie

[...] i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? - OLIMP SPORT NUTRITION. 7. Dlaczego OLIMP ? Dlaczego, choćby dlatego że jak pierwszy raz poszedłem sobie kupić odżywki mając w kieszeni raptem ok. 70 zł, po doradzeniu mi przez sprzedającego produktów OLIMP, wyszedłem w siatce z HMB, kreatyna i BCAA, wszystko w blistrach [...]

Edyta. To Ci powiem, że miałem też sobie zamówić w necie taki rowerek przez brata(jeden z tańszych magnetycznych). W końcu się okazało, że brat mi go nie zamówił i chciałem sobie kupić podobny w rodzinnym mieście (pomyslałem, że przy okazji będę lokalnym patriotą). I się okazało, że dobrze, że w necie go nie zamówiłem. Nie mogłem podwyższyć [...]

na drugi ale to co sobie tam rozpisałeś jest bez sensu bo : - susta /omo to to samo - omo nie wałują tak często - dużo opini o 450 ze na tym można sobie frytki usmarzyć - twoja oxa to prawdopodobnie wino co najlepiej zrobić ? 1) sprzedać suste/oxe/450 2) kupić omo,propa,wino 3) jechać schematem moim albo elita ale zrobisz jak chcesz Zmieniony [...]

[...] z tego co juz przeczytałam w internecie to na pewno magnetyczny ale co jeszcze?? na allegro jest taki wybór że głowa boli . jaki kupić żeby był cichy?? czy takie orbiterki z programami tras są lepsze?? na co zwrócić uwagę kupując go?? mam mnóstwo pytań...... a bardzo chciałabym go sobie kupić , bo czas najwyższy coś zrobić ze swoją kondycją

No to dajemy 1 - W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? KRE-Alkalyn bedzie sprzedawany w blistrach. W opakowaniu bedzie kilka blistrow a my bedziemy mogli sobie kupic nawet jeden blister,tzn nie bedziemy musieli kupowac calego opakowania tylko jeden "listek". Bedzie on w kapsach 2 - Wymień 3 najważniejsze powody dla [...]